LJO7 Arfa Rina A129013

Adaptation Level theory (AL).pada minggu ini diulaskan tentang tajuk berkenaan. Tahap menyesuaikan diri adalah dianalogikan dengan keadaan mendengar music ketika belajar. Bagi sesetengah orang.dia tidak boleh belajar dengan music.namun.lama kelamaan,music selalu dipasang ketika dia sedang mentelaah.apabila sudah biasa,ini menunjukkan adaptation level bagi dirinya adalah biasa. Perumpamaan yang seerti adalah" alah bisa,tegal biasa". Selain itu.kegembiraan kita bergantung kepada adaptasi kita juga. Sekiranya, aras adaptasi di point neutral, sesuatu lebih baik menjadikan kita lebih gembira. Contohnya,bagi seorang guru yang bergaji RM2000.baginya,itu adalah nilai yang biasa. Apabila,dia mendapat kenaikan gaji, tahap adaptasinya melonjak dari point neutral membuatkan dia gembira.

Solomon opponent process theory adalah hasil ubahsuai teori asas adaptasi oleh Richard Solomon pada tahun 1980 tenteng kelakuan ketagihan. Ia adalah mengenai emosi tentang jangkaan neutral point dalam jangka masa panjang dan masa pendek. Contohnya , seperti konsep memotong kayu balak. Salah seorang daripadanya menolak manakala seorang lagi menarik. Kalau kita hapuskan sfat negative, taburi dengan sifat positif. Emosi adalah berpasangan dimana bermaksud bila satu emosi itu naik maka satu lagi adalah menurun. Ini boleh diterangkan dengan satu peristiwa yang melahirkan primary state dalam keadaan itu,opponent state adalah triggered. Kata orang jangan terlalu gembira,bimbang nanti akan sedih. Ini lah yang dimaksudkan dengan teori Solomon. Contohnya,dalam suatu keadaan,seorang pelajar gembira kerana mendapat result yang baik. Namun,sejurus itu dia mendapat tahu keluarganya kemalangan. Kegembiraan yang dialami terus bertukar menjadi sedih. Secara dasarnya, Primary stage adalah besar,tidak dijangka dan secara automatic.manakala Opponent stage adalah emosi sebalik Primary Stage.

"repeating the emotional experience increase the relative strength of the opposing emotion"