A122541 Ngan Yun Kwan LJ03

Tajuk bagi kuliah minggu ini adalah emosi positif (gembira, bahagia, & kasih). Tajuk ini tidak memberi sebarang tekanan kepada saya malah menjadikan fikiran saya amat bertenang. Tiga jenis emosi positif yang dibincangkan dalam kuliah ini termasuk gembira, bahagia dan kasih. Ketiga-tiga perkataan itu memberikan perasaan dan emosi yang positif kepada kita semua. Selain itu, ketiga-tiga perkataan itu juga membuatkan saya berfikir balik banyak perkara yang memberikan perasaan gembira, bahagia dan kasih kepada saya.

Apakah itu kegembiraan (Happiness)? Happiness is an emotional or affective state that is characterized by feelings of enjoyment, pleasure, and satisfaction. This reflects the universal importance that humans place in happiness. Mengikut pandangan philosophical, Aristotle menyatakan bahawa happiness is successful pursuit of pleasure. Plato pula menerangkan source of happiness is virtuous life. Epicurean menjelaskan happiness is by maximizing pleasure and minimizing pain manalaka Mills pula menyatakan hapiness is the appropriateness of all behavior.

Bagaimana dengan anda? Apa yang menyebabkan anda bahagia & gembira? Situasi yang bagaimana yang menyebabkan anda gembira & bahagia? Bagi saya, perasaan gembira dan bahagia banyak berlaku dalam kehidupan saya. Contohnya, apabila saya mendapat tawaran kemasukan dari UKM, mendapat dean list FEP semasa semester 2, sesi 2008/2009 dan melawat ke negara Taiwan dan Hong Kong. 

Cross cultural studies menunjukkan bahawa tahap kegembiraan adalah berbeza mengikut negara-negara. (Veenhoven, 1995). Mengikut Argyle (1987), orang yang paling gembira di dunia tinggal di negara North America, Australia dan Europe. Menurut Kozma et al, (1992), dua komponen yang utama bagi kegembiraan adalah long term affective statesdan short term affective states. Apakah itu long term affective states ??? Long term affective states bermaksud continuing background of emotion that is quite stable from month to month and year to year. Long term affective states adalah bermula sejak kecil lagi. Manakala short term affective states adalah merujuk kepada perkara atau events yang baru berlaku dalam kehidupan kita. Contoh bagi short term states adalah kelahiran bayi dalam satu keluarga atau kegagalan dalam peperiksaan. Mengikut Additive Model, Short term campur dengan long term happiness akan dapat happiness yang keseluruhan. 

Mengikut Argyle (1987), terdapat banyak perkara atau events yang positif yang dapat menyumbang kepada perasaan kegembiraan dalam kehidupan kita. Ini termasuk falling in love (78%), passing an exam/gaining a qualification (75.5%), recovering from serious illness (72.1%), going on holiday (68.9%), making up after berkelahi (66.0%), getting married or engaged (65.0%), birth of child (64.6%), winning a lot of money (64.4%), getting promoted at work or getting high pay (59.9%), going out with or visiting friends (58.0%) dan getting a new job (56.1%). Bagi saya, keputusan ini bukanlah muktamad dan tahap kegembiraan setiap orang adalah berbeza.

Seterusnya adalah berkaitan dengan cerita $50 sejam. Cerita ini amat terharu dan banyak perkara yang saya terfikir selepas habis membaca cerita tersebut. Cerita $50 sejam adalah menceritakan seorang ayah yang selalunya bekerja sampai larut malam. Anaknya ingin membelikan sejam daripada ayahnya dengan harga RM50 sebab dia ingin bermakan malam dengan ayahnya. Ini membuatkan saya terfikir seorang kawan saya yang berasal dari Muar, Johor datang ke Kuala Lumpur untuk bekerja disebabkan gaji di KL adalah lebih tinggi berbanding dengan di Muar, Johor. Dia tidak pernah balik ke rumah yang di Muar, Johor selama 4 tahun. Saya akan menceritakan cerita $50 sejam ini kepada kawan tersebut untuk mengingatikan dia supaya ahli keluarga yang tersayangnya masih berada di Muar, Johor.   

It's just a short reminder to all of you working so hard in life. We should not let time slip through our fingers without having spent some times with those who really matter to us, those close to our hearts. Do remember to share that $50 worth of your time with someone you love.